1. 少しずつ､自分のペースで、生活のリズムや心身のバランスを整えていけること
2. 安心して過ごせる環境のなかで、ゆるやかに人とふれあっていけること
3. 悩みごとを気兼ねなく相談できること
4. 気持ちをわかちあい､応援しあえるような｢つながり｣をつくっていけること
 自分らしく暮らしていくために、ここから一歩を踏み出していくために
5. 自分のことをよく知って、ストレスにうまく対処できる自分づくりをしていけること
6. 人との関わり方を練習し、人づきあいのスキルアップを目指せること

ゆったりと自分のペースで、自由に過ごすことができます。
ゆるやかな人とのつながりを感じながら、お話をしたり、
一緒に活動をしたり、時には何もせず、そのままの自分でただ居てみたり。
無理せず、少しずつ、仲間どうしのつながりを、自分の居場所を育てていきましょう。
ひとりでも、仲間と一緒にでも、やってみたいと思うことに取り組んでいきましょう。

▶たとえば、こんなことが出来ます◀